今すぐ困っている

今夜の住まい、食費、医療、安全など、今日中に動く必要がある人向けの入口です。制度名が分からなくても構いません。いま起きていることに近い項目から、次に連絡する窓口と今日やることを確認してください。

命や身体の危険がある

暴力、つきまとい、犯罪被害などで今すぐ危険がある場合は、サイトの記事を読むことより安全確保を優先してください。緊急時は110番・119番などを利用します。

今夜泊まる場所がない

福祉事務所、自立相談支援機関、一時的な宿泊支援など、今日つながる可能性のある窓口を確認します。

今日の食費・生活費がない

食料支援、自立相談支援、生活福祉資金、生活保護などを順に確認します。書類が全部そろうまで相談を遅らせる必要はありません。

電気・ガス・水道が止まりそう

停止予定日、未納額、契約先を確認し、停止前に契約先へ相談します。生活全体が厳しい場合は公的な生活相談も並行します。

家賃が払えない・退去を求められている

病院に行きたいが、お金がない

受診を諦める前に、高額療養費、無料低額診療、国保の減免、医療扶助などを確認します。


どこへ相談すればいいか分からない

地域の公的相談窓口を直接探したい場合は、窓口検索ページを利用してください。